2016宁波国际马拉松竞赛将于2016年10月29日上午8时在宁波市北仑区举行。组委会8月25日下午发布竞赛规程的部分重要信息。

       据了解，本次马拉松赛的项目有：全程马拉松、半程马拉松、健康跑（10公里）、迷你跑（4公里）。各项目终点关门时间：迷你跑（4公里）9时；健康跑（10公里）9时45分；半程马拉松11时；全程马拉松14时。

       起跑顺序按特邀运动员、全程马拉松、半程马拉松、健康跑、迷你跑项目的先后顺序排列，各区域间距10米。

       赛事各项目起终点均设置饮水站；赛道从5公里开始，每5公里设置一个饮料站（提供功能性饮料）；两个饮料站之间，设置一个饮水/用水站；赛道从22.5公里开始每2.5公里设置食品补给站（提供能量补给品）。

       组委会为全程马拉松、半程马拉松、健康跑项目的参赛选手提供衣物寄存服务。

       组委会郑重提醒：本届赛事路线及设施等不适宜轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与。

       此外，比赛日前两周以内患感冒者；其他不适合运动的疾病患者比如心肌炎患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等，不建议参加本次马拉松赛跑。